다이어트

안녕하세요! 꿀빨입니다! 다이어트에 관심 많은 분들이라면 한 번쯤 저탄수화물 식단 해보거나 고민해 본 적 있을 거예요. “탄수화물만 줄이면 살이 쭉쭉 빠진다!” 이런 말, 다들 한 번쯤 들어봤죠? 그런데… 이렇게 탄수화물을 너무 줄이면 오히려 대장암 위험이 높아질 수도 있다는 연구 결과가 나왔습니다. “어..? 그럼 저탄수화물 다이어트하면 안 되는 거야?”당연히 방법이 있습니다! 오늘은 저탄수화물 다이어트를 안전하게 하는 … Read more